SE O CORPO NÃO ESTÁ BEM, ALGO ESTÁ ERRADO #39

Se o corpo não está bem, algo está errado; se a mente não está bem, algo está errado; se o espírito, o coração, não está bem, algo está errado. É assim que funciona, não? Quando o corpo está ruim, então tem de algo de errado, não é? No corpo é mais fácil ter essa visão, mas acho que a mesma coisa procede na mente e no espírito. Então se estou ansioso, por exemplo, muita ansiedade, então tem algo de errado, não é? Estou fazendo, pensando, vendo, sentindo, algo de errado, assim vejo, pois era para estar tudo bem. Uma dor deliberativa tudo bem, dor de academia, ou de fazer força na bike, agora... Dor que não quero sentir, nem sei de onde está vindo, aí... Complica a situação, pensar no caso, qualquer coisa pedir ajuda, apoio; era para estar tranquilo. Quando tenho alguma dor no corpo é mais fácil a visualização do problema, algo que comi, ou bebi, pancada, sei lá, etc., quando tenho dor na mente, algo do tipo, complica um pouco, nem sempre é tão fácil verificar o problema, não é todo mundo assim que consegue achar e resolver o problema. Naturalmente acredito que seja ficar tudo bem, a natureza acha um equilíbrio, de certa forma, um corpo humano, uma pessoa, um ser, é feito para ter seu equilíbrio, ter vida e viver bem, sei lá, talvez esteja filosofando muito, mas é realmente a vida feita para ficar em equilíbrio em relação a si mesmo e em relação ao exterior. Se estou ruim, se alguém está ruim, no corpo, ou na mente, no espírito, então tem algo de errado, não é tão natural assim. Dor acontece na vida, uma inevitável dor, porém... Saber a fonte da dor é essencial, para depois fazer algo a respeito, resolver ou abraçar ela. Ficar saudável é o natural, por assim dizer. Ficar na solidão é essencial para refletir talvez a respeito, se não está bom, o que está me incomodando? É no corpo? É na mente? O que é? E o que farei a respeito? É bom ter medidas práticas para ajudar em tal situação. Dor de barriga, talvez um remedinho; ou com fome, comer bem; ânsia de açúcar, talvez segurar essa breve abstinência (kk); ânsia de redes sociais, também segurar essa abstinência (kkk). Ou sair mais, se fico muito dentro de casa e quero ter um relacionamento amoroso; o problema é dinheiro, talvez dê para fazer uma caminhada para algum lugar, aí dei uma leve viajada e sem gasto, ou de bike. Qual o problema? Arrumar medidas práticas, até em detalhes, detalhes são extremamente IMPORTANTES, como em pintura de tela, detalhes são muito importantes, então, talvez, uma medida simples ajuda demais. Ou talvez seja exatamente a solidão o problema, como no meu caso está sendo atualmente, às vezes me sinto sozinho e minha energia, é claro, cai um pouco, me sinto um pouco desanimado, ainda mais um dominguinho à tarde, ou é só eu?! (kkk, acho que não kk). Aí... Este mês de dezembro agora (12/2022) vou sair mais, dar algumas saídas, e dentro de casa também está abafado, o que na mente leva a leve sensação de estar abafado na vida, é ou não é que dá essa leve sensação nesses casos?